Crossfit Marseille : Les meilleures box affiliées de la cité phocéenne

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Où faire du Crossfit à Marseille ?

La cité phocéenne ne manque clairement pas d’espaces d’entrainement pour toutes les personnes qui veulent pratiquer le Crossfit ! Mais comme souvent dans les grandes villes, toutes les boxs ne se valent pas et certaines ne sont pas assez dynamiques !

Quelles sont donc les meilleurs box Crossfit affiliées à Marseille et dans sa proche banlieue ? Voici notre sélection ainsi qu’une présentation rapide des meilleures salles de la cité phocéenne !


Crossfit Epsilon


crossfit marseille epsilonÀ son ouverture en 2014, Crossfit Epsilon était la plus petite box Crossfit de Marseille ! Mais depuis, forte de son succès et du nombre grandissant d’adhérents, elle a déménagé dans des locaux bien plus grands près du Vieux Port. Aujourd’hui, même si l’ambiance est restée chaleureuse et presque familiale, cette plus grande surface d’entrainement permet à la salle de proposer un training complet et global pour des résultats concrets aussi bien sur le physique que sur la santé. La coach principale ainsi que toute l’équipe veillent d’ailleurs à ce que chaque séance se déroule de la meilleure manière qui soit !

Concernant ces entrainements, la salle propose évidemment un grand nombre de créneaux pour les WODs, dès 7h et jusqu’à 21h du lundi au vendredi. Mais elle organise également de nombreux autres cours en parallèle afin de développer toutes les aptitudes physiques nécessaires pour progresser en Crossfit. Il est donc possible de participer à des entrainements au poids du corps (Body WOD) mais également des séances qui se focalisent sur l’haltérophilie ou encore l’endurance. À noter qu’un accès libre au matériel (barres, poids, cordes, anneaux, etc. de marque Again Faster) est généralement possible tout au long de la journée.

La box Crossfit Epsilon dispose enfin de nombreux forfaits pour s’entrainer à son rythme. Les crossfitteurs peuvent s’abonner pour 2 cours dans la semaine, 3 cours ou en illimité (en sachant que les cours sont de toute façon limités à 12 personnes maximum). Plus la durée d’engagement est longue, plus les prix baissent, mais des tarifs spéciaux ont aussi été mis en place, comme un pass hebdomadaire illimité pour les sportifs de passage ou encore un carnet de 12 séances pour ceux qui veulent tester. Quant au drop in, il est facturé 15€ !

Site : www.crossfitepsilon.com

Adresse : 3A rue Neuve Sainte-Catherine, 13007 Marseille


Crossfit Massilia


crossfit marseille massiliaLa box Crossfit Massilia accueille tous les sportifs dans une vaste aire d’entrainement modulable de 600 m². Deux espaces distincts ont d’ailleurs été créés afin de pouvoir organiser deux sessions WODs en même temps ou proposer des cours spécifiques (haltérophilie, entrainements avec charges légères, gymnastique) visant évidemment à développer de manière précise toutes les capacités physiques nécessaires pour progresser. Mais la salle peut également être accessible de façon libre à différents moment de la journée (uniquement pour les membres) afin de profiter de l’équipement complet qui comprend des barres et des poids des marques Eleiko et Rogue, mais aussi des racks, des anneaux, des cordes, des rameurs, des vélos, etc.

Les coachs ont été soigneusement sélectionnés parmi les sportifs les plus expérimentés et les plus qualifiés. Ils sont donc capables de proposer un programme de préparation physique adapté à tous les profils, débutants comme expérimentés. Tout en assurant la sécurité, ils accompagnent dans le dépassement de soi : ils corrigent, conseillent et encouragent pour aider à atteindre tous les objectifs. Bien que tous les cours se déroulent avec un nombre limité de personnes pour un coaching optimal, ils sont également disponibles en cours particuliers et en coaching individuel pour un encadrement encore plus adapté et personnalisé.

Ouverte tous les jours de la semaine (parfois dès 7h en semaine pour un premier WOD et avec deux créneaux WOD le dimanche entre 10h et 12h), la box Crossfit Massilia opte pour une tarification qui laisse le choix très libre aux futurs adhérents. Pour les débutants, une formule initiation avec ou sans engagement permet de débuter dans les meilleures conditions, et pour les crosffitteurs experts, il est possible de s’engager pour seulement 1 mois, pour un trimestre ou pour une année. Le drop in coûte quant à lui 20€ !

Site : www.fitfactorymarseille.com

Adresse : 2 impasse Paradou, SWEN – Bâtiment C7, 13009 Marseille


Crossfit Phocéa


crossfit marseille phoceaLa box Crossfit Phocéa est installée à l’intérieur du complexe Remusat dans lequel se trouvent d’autres espaces dédiés aux sports, et notamment une salle de boxe, une d’arts martiaux ou encore une de musculation. Avec près de 280 m², la box s’intègre donc parfaitement puisqu’elle va plus loin en se concentrant uniquement sur le développement et l’optimisation du potentiel physique et mental via le Crossfit. Pour cela, elle dispose d’ailleurs d’un espace modulable à l’intérieur duquel aucun exercice n’est oublié. En plus de l’espace dédié aux WODs, elle possède en effet 2 plateaux d’haltérophilie, une aire réservée aux ergomètres et une zone mobilité.

Le coach principal, responsable de la planification et de l’encadrement des entrainements, veille d’ailleurs à mettre en place un programme complet. En plus des créneaux WODs répartis tout au long de la semaine (le matin dès 7h30, pendant midi ou en fin d’après-midi/début de soirée), il offre la possibilité de participer à de nombreux autres cours plus spécifiques, dont notamment de la gym et du weightlifting. De nombreux créneaux sont également réservés à du coaching individuel pour les sportifs voulant être guidés de façon plus personnalisée et la salle est ouverte en open gym de 17h30 à 20h30. (Des cours de Crossfit Kids sont quant à eux organisés le mercredi matin et le samedi après-midi.)

Pour toutes les personnes intéressées, Crossfit Phocéa offre un essai gratuit (durant un WOD Découverte) et demande ensuite de participer à quelques séances d’apprentissage et de mise à niveau avant de pouvoir rejoindre les WODs classiques. En ce qui concerne les tarifs, de nombreuses formules d’abonnement sont possibles, pour quelques séances par semaine ou en accès illimité, toutes à moins de 100€/mois (un drop in coûte 9€). La box est enfin entièrement privatisable pour un cours collectif du type séminaire, bootcamp, etc.

Site : www.crossfitphocea-marseille.fr

Adresse : 268 avenue de la Capelette, 13010 Marseille


Crossfit New Area


crossfit marseille nex areaLa box Crossfit New Area, aux portes de Marseille dans le 11ème arrondissement, dispose d’une surface de 320 m² entièrement consacrée à la pratique du Crossfit et de tous les types d’exercices permettant une préparation physique et un renforcement musculaire. Tout l’équipement nécessaire pour ce type d’entrainement est d’ailleurs présent, à commencer par les barres de tractions et les anneaux pour les exercices au poids du corps, les racks, les poids et les barres pour les mouvements d’haltérophilie et enfin les appareils ergométriques (vélos, rameurs, etc.) pour le cardio.

Les deux coachs qui composent l’équipe de la salle sont tous les deux certifiés et diplômés, ce qui leur permet d’encadrer de façon professionnelle et compétente les différents cours et séances programmés durant la semaine. La box est en effet ouverte de 9h jusqu’à 21h (9h30 – 17h le samedi) et elle propose bien plus que les WODs classiques. En plus des sessions organisées en fin de matinée et en fin d’après-midi, il est possible d’assister à des WODs spéciaux qui se focalisent soit sur la gym soit sur l’haltéro. Le reste du temps, la salle est en accès libre pour pouvoir s’entrainer sur les différentes installations.

Chez Crossfit New Area, une première séance d’essai est offerte et elle peut être réalisée à n’importe quel moment de la semaine. Pour les tarifs, il faut ensuite compter de 79€/mois à 99€/mois pour l’abonnement en fonction de la durée (sans engagement, mensuel, trimestriel, etc.). Des carnets de séances peuvent également être achetés pour y aller à son rythme (5, 10, 20 ou 30 séances), et pour ce qui est du drop in, il est à 15€. (La box dispose aussi de tarifs pour du coaching privé et individuel.)

Site : www.crossfitnewarea.com

Adresse : 57 montée de Saint-Menet, ZI Delta La Valentine, 13011 Marseille


Crossfit 13380


crossfit marseille 13380Crossfit 13380 est une box installée en périphérie de Marseille, au cœur d’Allauch et juste à côté de Plan-de-Cuques. Elle est entièrement dédiée à la pratique du Crossfit et aux WODs qui sont organisés plusieurs fois par jour, et notamment le matin, le midi et en fin d’après-midi (la salle étant ouverte de 9h30 jusqu’à 20h30). Équipée de tout ce qui est nécessaire pour des entrainements efficaces (barres, poids, haltères, kettlebells, cordes, anneaux, vélos, rameurs, etc.), elle laisse également libre accès à tout ce matériel pendant de larges plages horaires, que ce soit pendant la matinée comme durant l’après-midi.

Elle s’appuie sur une équipe de coachs à la fois diplômés mais surtout passionnés par le Crossfit. Ils accompagnent les débutants comme les experts dans leur développement et les encourage à repousser toujours plus loin leurs limites. Si les cours se concentrent uniquement sur des WODs classiques, ils sont cependant présent dès qu’il s’agit de répondre à une interrogation sur la technique, par exemple, ou quand il faut donner des conseils pour progresser dans un domaine bien précis, comme en haltérophilie. Pour convaincre les novices, ils offrent d’ailleurs une première séance d’essai gratuite et sans engagement !

En ce qui concerne les tarifs, la box Crossfit 13380 sait être raisonnable vis-à-vis de la concurrence. Elle ne demande aucun frais d’inscription, l’abonnement annuel n’est qu’à 49€/mois (59€/mois pour un rythme de 3 séances par semaine et 69€/mois en illimité). Elle propose également des carnets de 10 ou 20 séances pour s’entrainer à son rythme et pour découvrir la salle avant de s’inscrire, comme en drop in par exemple, où l’entrée n’est qu’à 10€. (À noter que des cours de Crossfit Kids sont organisés le mercredi après-midi entre 14h et 17h.)

Site : www.crossfit13380.fr

Adresse : Parc d’Activités Fontvieille Bâtiment A1, Route des 4 Saisons, 13190 Allauch

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